As festas de final de ano pedem refeições leves, refrescantes e cheias de cor. Frutas são perfeitas para compor pratos especiais, além de trazerem um toque saudável e delicioso. Confira estas receitas para inspirar seu cardápio!

Manter frutas frescas por mais tempo exige cuidados simples, mas importantes, desde o momento da compra até o armazenamento em casa. Aqui vão algumas dicas essenciais:

As frutas são essenciais para uma alimentação equilibrada e saudável. Ricas em vitaminas, minerais e fibras, elas oferecem uma série de benefícios que vão desde a melhora da digestão até o fortalecimento do sistema imunológico.